垢抜けするために今回のテーマ
今はマスクがエチケットの必需品になりました。
なので、以前ほど重要度は下がりましたが、
今回は「歯」を垢抜けるテーマとして紹介します。
歯が相手に与える印象
歯が相手に与える印象をご存知ですか？
白い歯が相手に与える印象というと、
「清潔感」が思い浮かぶかと思います。
ですが、それだけではないことがわかっています。
歯が白い人は黄ばんでいる人に比べて高い割合で
自分もしくは自分の能力に自信を持っていることが実験でわかっています。
歯を白くする方法
白くする方法はホワイトニングを行います。
できれば歯科が推奨ですが、１万円ほどの費用がかかります。
そのため、市販のホワイトニングを使うことが多くなるかと思います。
歯ブラシにつけて磨くタイプです。
ここで注意です。
市販のホワイトニングの中には研磨剤が濃いものがあります。
これは一見効果があるように思えますが、
歯の表面が必要以上に削られることにより、
その後、歯の表面に汚れがつきやすくなります。
クチコミや効果を十分に調べてから購入しましょう。
歯並びを整える方法
歯列矯正は非常にお金がかかるのですが、
大人になるとさらにお金がかかってしまうので。
いずれする予定なら早い方が良いです。
間違っても自分の手で歯を押して矯正しようなどと思わないこと。
絶対無理ですし、歯に悪いです。
なぜ歯列矯正すべきか、ですが、
以下のような大きなメリットがあります。
- 笑顔が綺麗になる
- ほうれい線が出にくくなる
- 虫歯ができにくくなる
これらがなぜ大きなメリットかというと、
悩む時間を大きく減らせるからです。
ほうれい線や笑顔にコンプレックスを持つ人は多いです。
コンプレックスに費やす時間は、
少しでも少ない方が良いですよね。
口臭にも気をつける
どれだけ歯並びが綺麗で白い歯を見せても、
口臭があったら、それだけで相手からの印象は最悪になります。
口臭の原因は虫歯や歯石、口内の乾燥、直前に食べたもの、
このように様々です。
原因がわからずにひどい場合は
歯科医や口腔内科に相談してみましょう。
- 電動歯ブラシ
- 歯間ブラシ・フロスの採用
- 歯磨き粉を変える
上記のような歯磨き方法の見直しも効果的です。
せっかく歯を綺麗にしても、こんな形で台無しにしないように
しっかりチェックしていきましょう。
いかがでしたか。
マスク必須の社会でも、飲食でマスクを外す機会は多いです。
その際に口元から白い歯が見えると相手からの印象も良くなります。
ぜひ意識してみてください。